大人の脳を成長させる4つの方法とは？ 断続的な断食は神経発生を活性化
昨今、不要な脂肪を強制的にエネルギーに変換することで、体の調子を整える「16時間断食ダイエット」が注目されている。賛否両論はあるものの、断続的な断食は神経発生の活性化にも効果をもたらすという。
一般的に記憶力は老化に伴って衰えるものだと考えられているが、海馬は一日に7億ものニュ…
大人の脳を成長させる4つの方法とは？ 断続的な断食は神経発生を活性化
- 2023.03.08
- TOCANA.jp
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