【虚無】未来の最悪の状況ばかり想像してしまって、憂鬱になるんやがどうしたら強く生きれるんや…

【虚無】未来の最悪の状況ばかり想像してしまって、憂鬱になるんやがどうしたら強く生きれるんや…

【虚無】未来の最悪の状況ばかり想像してしまって、憂鬱になるんやがどうしたら強く生きれるんや…

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1:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:32:29.62
教えてくれ
2:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:32:47.58
今に集中できない
3:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:33:10.46
先のことなんて考えたってどうしようもないのに
4:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:33:12.85
今はそういう未来が来てないんだから幸せだろ
5:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:33:39.79
>>4
そうなんやが
想像力が働きすぎてしまうんや
9:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:35:12.41
>>5
でもお前は低能だから予想が当たることなんかないやん(笑)
12:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:35:48.36
>>9
確かに杞憂に終わることが多いんやけどな
6:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:34:21.23
今も正直しんどいんやがこれからもっと悪いことが起こるんじゃないかと思うと不安で不安で
7:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:34:35.60
今の人生の充実度は人並み以下?それ以上?
10:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:35:15.24
>>7
多分恵まれてる方かもしれないけどずっと憂鬱な状態が続いてる
14:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:36:18.04
>>10
その乖離が不安の原因やね
不安と現実がマッチすればその不要な不安はなくなる
ワイに全財産くれ
20:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:38:11.49
>>14
今も家族や周りとうまく行ってないからしんどい状況ではあるんやがまだ正気を保ててるから
15:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:36:19.00
気にした事ないわ
メンタル弱いやつは何やっても弱いんやから諦めろ
17:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:37:06.35
>>15
ええなぁ
わいも強くなれたらええな
19:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:38:01.63
ワイもそうやで
日本人は不安遺伝子の持ち主が多いからな
ラテン系の性格に生まれたかったわ
21:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:38:28.67
>>19
もっと楽観的になれたらええんやがな
22:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:39:26.02
悪いことが起きたらどうしよう、どうやって対応しよう、そう言うことをいちいち考えとるから常に疲れとる
23:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:39:34.75
取り越し苦労
過越苦労はしないでいいよ。
不安妄想の9割はリアルに起こらないらしいから
24:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:40:11.58
>>23
前リアルで相談した時も同じこと言われたわ
25:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:40:32.06
それとワイは見捨てられ不安が強くて人を信じることができんくなっとる
26:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:40:37.42
そんな、人生に支障をきたしてる程なの?
27:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:41:04.81
>>26
なんか最近考えすぎて鬱っぽくなっとるし目の前のことがおざなりになっとる
28:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:41:41.97
わいも最近逮捕されないか不安
29:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:41:58.25
いろいろ考えてそれでも答えは当然出ずだけど考えられずにはいられないんや
30:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:42:41.58
最近何をしてても楽しくないしうまく笑えんのや
31:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:42:49.38
どうせ想像するんやったら、すべての可能性を網羅するんや
33:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:43:21.63
>>31
全ての可能性を網羅か…
幸せなこと想像してそうならなかったら辛いやん
37:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:44:29.84
なんか将来悪いことが起きたらどうしようと思うとお金を使うことが怖くなってるんや
38:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:45:01.47
自分に自信がなくて
好きな人から見捨てられたの?

それならわかる気がする

43:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:46:19.12
>>38
自分に自信がない
今よくしてくれる人も見捨てられるんじゃないかと思うと不安や
40:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:45:16.03
ワイは何でこんなことになったんや
嫌なことばっかりやんこの世の中
41:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:45:44.78
何歳なん?

何が不安なのか書き出して
本当にその不安は的中するのか頭を捻ってみれば?
そうする理由は「楽に生きたいから」とかポジティブな理由で

44:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:47:22.88
>>41
25で来年から働くんやがそこでパワハラされたらどうしようとか
今仲良くしてる人から見捨てられたらどうしようとか
考えたらきりがないんやが
45:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:47:52.41
逮捕されたら
見捨てられる可能性あるけど

今は、逮捕されてないじゃん

47:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:49:34.87
最近考えすぎて年取ってからのことも考えたりするんや
将来誰にも見向きもされず孤独な人生を送ることになるんやないかとかな
49:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:50:38.81
なんか世の中みんな性格悪い気がして誰も信じれんくなってしまった
51:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:50:54.23
ワイは何を信じて生きていけばいいんや
54:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:51:55.03
新しい恋人と新しい趣味を見つける

探す。
経験値は大事。
いろんなこと乗り越えて
おじさんになったら
あの不安はなんだった?
って思えるがくる。

コレがもう50代だったら
かなり手遅れ

経験しまくってるのに
心改めて来なかったから
こういうことになっていることに
気づかなかった
因果応報。

60:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:54:19.06
>>54
せやなぁ
今の辛さを笑えるような未来が来ればええなぁ
55:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:51:55.69
イッチ大震災とか起こったら喜びそうなタイプやな
63:風吹けば名無し:2022/11/12(土) 20:55:26.34
>>55
ワイと無関係な人が死んだりするのは嫌やなぁ

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