鳥のさえずりは不安をやわらげ、ネガティブな妄想を緩和してくれる
今度、鳥のさえずりが聞こえてきたら、ちょっと立ち止まって耳を傾けてみよう。あるいはネット上の鳥のさえずりを収録した映像や音声を聞くだけでもいい。
ドイツ、マックス・プランク人間発達研究所とハンブルク・エッペンドルフ大学医療センターの研究者たちは、「鳥のさえずりが不安や恐怖をやわらげ、ネガティブで不合理な妄想を緩和させてくれる」ことを明らかにしている。
鳥のさえずりが気分を良くすることは以前から知られていたが、他人が常に自分を批判しているという妄想を抱いてしまう「パラノイア（偏執病）」まで緩和してくれることがわかったのは、今回が初めてであるそうだ。
この研究成果は、学術誌『Scientific Reports』（2022年10月13日付）に掲載された。
