食べ物のこと

生理予定日の一週間はカフェインを控える

2021.02.21

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生理痛が元々ひどい方で、1日目2日目は特に痛くて吐き気がする時もあります。

しかし何かの記事で生理1週間前にカフェインを控えるといいと見て実践したところ、生理痛が少しずつ緩和されるようになったので続けています。

その他体の痛み

投稿者

東京都

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