不調を治したい

体を冷やさないように温める

2021.02.21

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冬は寒くて、夏はエアコンがききすぎると、腹痛や腰痛悪化していました。
そのため、「寒いな」っと思うことがないよう、保温をして対応しました。
キツく薄手の服ではなく、体を締め付けない軽く温かい素材の服がよいです。
足がむくむので、靴下はゆるいものが良かったです。
お腹や腰にはカイロ、もしくは、モコモコの腹巻きも包まれてた感じで良かったです。

投稿者

東京都

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