食べ物のこと 鉄分不足にレバー 2021.02.21 0 12 0 強いPMSの症状を持つ人のほとんどが鉄分不足だそうですが、ヘム鉄を摂る生活を心がければ約3か月間で症状も緩和されるそうです。 冷蔵庫にレバーペーストやサプリメントを常備しておくと良さそうです。 疲れる 報告する Tweet Share +1 Hatena Pocket feedly Pin it RSS 投稿者 tukikea 東京都 フォローする コメント この記事へのコメントはありません。 コメントするためには、 ログイン してください。
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